platné od 20.9. 2022
V cene:
Zaslanie analýzy zloženia tela na mail
cca. 15 min
________________________________
V cene:
Konzultácia a vysvetlenie výsledkov
Zaslanie základnej a rozšírenej analýzy zloženia tela na mail
cca. 30 min
________________________________
V cene:
Konzultácia a vysvetlenie výsledkov
Zaslanie základnej a rozšírenej analýzy zloženia tela na mail
Nutričné odporúčania na základe výsledkov analýzy
cca. 60 min
________________________________
stravovanie, fyzická aktivita, zdravotný stav atď.
cca. 60 min
________________________________
Absolvovanie komplexných testov metabolických zdravotných markerov zdravotného stavu
s následným individuálnym nastavením stravovacieho režimu, tvorba nutričného plánu na mieru podľa výsledkov zdravotnej analýzy
V cene:
Vstupná konzultácia s všeobecnou a nutričnou anamnézou
Analýza metabolických zdravotných markerov
(krvné vyšetrenie – hormonálny profil, zdravotné markery pečene, obličiek, ióny a minerály, metabolizmus cukrov a inzulínová rezistencia, zloženie tukov v krvi, vrátane mastných kyselín a pomeru omega-6 a omega-3 tukov v krvi, kompletný krvný obraz, chemický rozbor moču )
Konzultácia výsledkov analýzy biologických markerov s vysvetlením
Kompletná analýza zloženia tela:
InBody 230,
antropometria – meranie obvodov,
kaliperometria – meranie tuku pomocou kožných rias,
interpretácia výsledkov, zaslanie PDF výsledkov
Kompletne individuálny stravovací režim a nutričný plán, nutričný rozbor, nutričná anamnéza, spracovanie
Vysvetlenie systému stravovacieho režimu
________________________________
Absolvovanie komplexných testov metabolických zdravotných markerov zdravotného stavu
(pred začatím spolupráce a po skončení, ako zhodnotenie výsledkov)
s následným individuálnym nastavením stravovacieho režimu, tvorba nutričného plánu na mieru podľa výsledkov zdravotnej analýzy
V cene:
Vstupná konzultácia s všeobecnou a nutričnou anamnézou
2x Analýza metabolických zdravotných markerov
(krvné vyšetrenie – hormonálny profil, zdravotné markery pečene, obličiek, ióny a minerály, metabolizmus cukrov a inzulínová rezistencia, zloženie tukov v krvi, vrátane mastných kyselín a pomeru omega-6 a omega-3 tukov v krvi, kompletný krvný obraz, chemický rozbor moču)
Konzultácia výsledkov analýzy zdravotných markerov s vysvetlením
2x Kompletná analýza zloženia tela:
InBody 230,
antropometria – meranie obvodov,
kaliperometria – meranie tuku pomocou kožných rias,
interpretácia výsledkov, zaslanie PDF výsledkov
Kompletne individuálny stravovací režim a nutričný plán, nutričný rozbor, nutričná anamnéza, spracovanie
Vysvetlenie systému stravovacieho režimu
Pravidelná komunikácia (email, tel., SMS) po dobu celej spolupráce, vo vopred dohodnutej schéme a intervaloch
Konzultácia záverečných výsledkov markerov zdravotného stavu s hodnotením a porovnaním
________________________________
individuálne nutričné odporúčania na mieru, zostavené lekárom – odborníkom na výživu
V cene:
Vstupná online konzultácia s všeobecnou a nutričnou anamnézou, analýza 7-dňového stravovania s rozborom, vysvetlenými chybami a nastavením riešení problémov.
Individuálne nutričné odporúčania na mieru, vysvetlenie princípov odporúčaní
________________________________
na mieru nastavené, individuálne stravovanie lekárom – odborníkom na výživu, ktoré je postupne upravované počas šiestich mesiacov tak, aby po konci polročnej spolupráce bol klient pripravený na celoživotný systém stravovania
V cene:
Vstupná konzultácia s všeobecnou a nutričnou anamnézou
Kompletná analýza zloženia tela:
InBody 230,
antropometria – meranie obvodov,
kaliperometria – meranie tuku pomocou kožných rias,
interpretácia výsledkov, zaslanie PDF výsledkov
Kompletný individuálny nutričný plán, nutričný rozbor, nutričná anamnéza, spracovanie
Pravidelná komunikácia (email, tel., SMS) po dobu celej spolupráce, vo vopred dohodnutej schéme a intervaloch
Vysvetlenie systému nutričného plánu
_________________________________
na mieru nastavené individuálne stravovanie lekárom – odborníkom na výživu
V cene:
Vstupná konzultácia s všeobecnou a nutričnou anamnézou
Kompletná analýza zloženia tela:
InBody 230,
antropometria – meranie obvodov,
kaliperometria – meranie tuku pomocou kožných rias,
interpretácia výsledkov, zaslanie PDF výsledkov
Kompletný individuálny nutričný plán, nutričný rozbor, nutričná anamnéza, spracovanie
Vysvetlenie systému nutričného plánu
_________________________________
NUTRITION BEGINNER online program
2-mesačný online program s tréningovým plánom, receptami a ukážkovým jedálničkom
Konzultácia – 30 min – diagnostika zdravotného stavu (InBody, kaliperometria, antropometria), analýza súčastných stravovacích návykov, návrhy na optimalizáciu.
40 €
________________________________
Konzultácia – 60 min – diagnostika zdravotného stavu (InBody, kaliperometria, antropometria), analýza súčastných stravovacích návykov, návrhy na optimalizáciu, zostavenie individuálnych odporúčaní (PDF zaslanie)
85 €
________________________________
KONZULTÁCIA, NUTRIČNÝ PLÁN 1 mesiac:
(na mieru nastavené individuálne stravovanie odborníčkou na výživu)
V cene:
Vstupná konzultácia s všeobecnou a nutričnou anamnézou
3 x
Kompletná analýza zloženia tela:
InBody 230,
antropometria – meranie obvodov,
kaliperometria – meranie tuku pomocou kožných rias
3 x
Analýza súčastných stravovacích návykov, návrhy na optimalizáciu, zostavenie nutričného plánu (Planeat), výstupná konzultácia
300 €
_________________________________
KOMPLEXNÝ DLHODOBÝ COACHING (6 mesiacov)
V cene:
Vstupná konzultácia, všeobecná a nutričná anamnéza
Vstupná kompletná analýza zloženia tela:
InBody 230,
antropometria – meranie obvodov,
kaliperometria – meranie tuku pomocou kožných rias,
interpretácia výsledkov
3 x
Analýza súčastných stravovacích návykov, návrhy na optimalizáciu, zostavenie nutričného plánu (Planeat), výstupná konzultácia
420 €
Prestaň stáť na mieste a začni konečne dosahovať vytúžené výsledky.