NUTRIČNÉ PORADENSTVO
Cenník
Výživa pre dospelých
Kliknutím na kartu zobrazíte, čo presne konzultácia alebo balíček zahŕňa.
InBody meranie – základ
Kontrola aktuálneho zloženia tela.
20 €
cca 5 min
Zahŕňa
- Diagnostické meranie InBody
- Výsledkový protokol zaslaný e-mailom
InBody meranie s konzultáciou
Vstupná konzultácia alebo kontrola progresu.
90 €
60 min
Zahŕňa
- InBody diagnostiku
- Podrobné vysvetlenie výsledkov
- Analýzu životného štýlu
- Individuálne odporúčania
- Písomné nutričné odporúčania
- Návrh jedál podľa vašich potrieb
Konzultácia liečebnej výživy
Pri zdravotných ťažkostiach, kde je výživa súčasťou liečby — napr. tráviace ťažkosti, diabetes, inzulínová rezistencia, ochorenia štítnej žľazy, PCOS, endometrióza, alergie a intolerancie.
120 €
60 min
Zahŕňa
- Vyhodnotenie zdravotného stavu
- Analýzu stravovania
- InBody meranie (ak je vhodné)
- Individuálne odporúčania
- Písomné nutričné odporúčania
Nutrition Pack
Individuálny nutričný plán bez dlhodobého koučingu.
350 €
Zahŕňa
- Vstupnú konzultáciu
- InBody meranie
- Meranie obvodov
- Individuálny nutričný plán
- Návrhy jedál
- Online odovzdanie a vysvetlenie plánu
Nutrition Pack Online
Pre klientov mimo Bratislavy.
260 €
Zahŕňa
- Online konzultáciu
- Individuálny nutričný plán
- Odporúčania podľa zdravotného stavu a cieľov
- Online odovzdanie plánu
★ Odporúčaná spolupráca
Coaching Pack
Pravidelná podpora pri zmene životného štýlu.
480 €
3 mesiace
Zahŕňa
- Vstupnú konzultáciu
- InBody meranie
- Individuálny nutričný plán
- Pravidelný online koučing počas 3 mesiacov
- Spätnú väzbu
- Konzultácie podľa potreby
- Kontrolné InBody meranie
Nutričný koučing
Pre klientov, ktorí už majú plán, ale potrebujú podporu pri jeho dodržiavaní.
150 €
1 mesiac
Zahŕňa
- Priebežnú komunikáciu
- Spätnú väzbu
- Praktické odporúčania
- Motivačnú podporu
Výživa pre deti a rodiny
Pre rodiny s deťmi od 3 rokov — pri nadváhe, obezite, podváhe, neprospievaní alebo otázkach rodinného stravovania.
Osobná vstupná konzultácia
Rodiny s deťmi od 3 rokov.
120 €
60–90 min
Zahŕňa
- Vstupnú anamnézu
- Analýzu stravovania
- InBody meranie (ak je vhodné)
- Individuálne odporúčania
- Písomné zhrnutie
Online vstupná konzultácia
90 €
60 min
Zahŕňa
- Online konzultáciu
- Analýzu stravovania
- Individuálne odporúčania
- Písomné zhrnutie
Kontrolná konzultácia
Po absolvovaní vstupnej konzultácie.
50 €
30 min
Zahŕňa
- Kontrolu progresu
- Úpravu odporúčaní
- Odpovede na otázky
★ Dlhodobé vedenie
3-mesačná rodinná spolupráca
Pre rodiny, ktoré chcú pravidelné vedenie.
480 €
3 mesiace
Zahŕňa
- Vstupnú konzultáciu
- Individuálny plán
- 8 kontrolných konzultácií
- Priebežnú podporu
- Úpravu odporúčaní
Výživa v tehotenstve a počas dojčenia
Pre tehotné ženy a dojčiace mamičky.
Osobná vstupná konzultácia
120 €
60–90 min
Zahŕňa
- Analýzu stravovania
- Vyhodnotenie zdravotného stavu
- Odporúčania k výžive
- Vyhodnotenie laboratórnych výsledkov
- Písomné odporúčania
Online vstupná konzultácia
90 €
60 min
Zahŕňa
- Online konzultáciu v rovnakom rozsahu ako osobná
Kontrolná konzultácia
Po absolvovaní vstupnej konzultácie.
50 €
30 min
Zahŕňa
- Krátku kontrolu a úpravu odporúčaní
★ Dlhodobé vedenie
3-mesačná nutričná starostlivosť
Pre ženy, ktoré chcú pravidelnú podporu počas tehotenstva alebo dojčenia.
480 €
3 mesiace
Zahŕňa
- Vstupnú konzultáciu
- Individuálny plán
- 8 kontrolných konzultácií
- Priebežnú podporu
- Úpravu odporúčaní podľa aktuálnej situácie
Psychologické poradenstvo
Kliknutím na kartu zobrazíte, čo presne konzultácia zahŕňa.
Jednorazová psychologická konzultácia / mentálny koučing
50 €
45–50 min · /konzultácia
Zahŕňa
- Poradenstvo — práca so stresom, vyhorením a prežívaním v rôznych životných situáciách
- Mentálna príprava športovcov — práca s tlakom, stresom, výkonnostným preťažením a prežívaním v jednotlivých životných obdobiach v súvislosti so športom (deti/dospelí)
- Nácvik zvládacích stratégií využiteľných v bežnom živote
- Hľadanie odpovedí na otázky, ktoré si klient nevie položiť sám
Balíky
Malý balík
Počet konzultácií4
Cena za konzultáciu48,50 €
zvýhodnená cena (−3 %)
Cena balíka
194 €
Stredný balík
Počet konzultácií6
Cena za konzultáciu47,50 €
zvýhodnená cena (−5 %)
Cena balíka
285 €
★ Najvýhodnejší
Veľký balík
Počet konzultácií8
Cena za konzultáciu46,50 €
zvýhodnená cena (−7 %)
Cena balíka
372 €
- Balíky sú určené pre klientov, ktorí chcú pracovať na dlhodobej zmene, rozvoji alebo riešení témy, ktorá si vyžaduje dlhší čas.
- Balík je potrebné využiť do 6 mesiacov od zakúpenia.
Ďalšie služby
BALANCE diagnostika
Diagnostika zakúpená ako individuálna služba
120 €
Diagnostika zakúpená k balíku
100 €
BALANCE tímová diagnostika
Tímové prostredie, pracovné prostredie, športové tímy, nálada a spolupráca v tíme, role v tíme.
Cena dohodou
Poradenstvo pre rodičov
Konzultácie s deťmi prebiehajú bez prítomnosti rodiča, následná konzultácia s rodičom prebieha po dohode a podľa potreby.
30 €
25–30 min
Poznámka
- Konzultácie s deťmi prebiehajú bez prítomnosti rodiča
- Následná konzultácia s rodičom prebieha po dohode a podľa potreby
Firemné služby
Cena sa stanovuje individuálne — ozvite sa nám pre nezáväznú ponuku.
Firemné prednášky, semináre a webináre
Vzdelávanie zamestnancov v oblasti výživy, zdravého životného štýlu a prevencie.
Cena individuálne
Firemné InBody meranie
Diagnostika zloženia tela zamestnancov s individuálnym vysvetlením výsledkov.
Podľa počtu účastníkov