ODBORNOSŤ PODLOŽENÁ VEDOU

O nás

Centrum výživy

Centrum Výživy vzniklo s jasným cieľom – pomáhať ľuďom zlepšiť zdravie, kondíciu aj kvalitu života na základe medicíny, vedeckých poznatkov a individuálneho prístupu.

Veríme, že správna výživa nie je o krátkodobých diétach ani univerzálnych riešeniach. Každý človek je jedinečný, a preto ku každému pristupujeme individuálne. Naše odporúčania vychádzajú z dôkladnej diagnostiky, zdravotného stavu, životného štýlu a osobných cieľov.

Pod vedením MUDr. Borisa Bajera, PhD. spájame medicínu, výživu, pohyb a dlhoročné praktické skúsenosti. Pomáhame ľuďom riešiť zdravotné ťažkosti, redukovať hmotnosť, zlepšiť športový výkon aj vytvoriť návyky, ktoré sú dlhodobo udržateľné. Naše postupy stoja na vedeckých dôkazoch, nie na mýtoch či módnych trendoch.

Vedecky podložené

Odporúčania vychádzajú z odborných poznatkov a vedeckých dôkazov.

 

Individuálny prístup

Každý plán prispôsobujeme vašim potrebám, zdravotnému stavu a cieľom.

 

Komplexná diagnostika

Každý plán prispôsobujeme vašim potrebám, zdravotnému stavu a cieľom.

 

Dlhodobé výsledky

Naším cieľom nie je rýchla zmena, ale zdravé návyky, ktoré vydržia.

 

NÁŠ TÍM

Odborníci, ktorí vás prevedú cestou k lepšiemu zdraviu

Náš tím tvoria odborníci na výživu, ktorí prepájajú medicínske poznatky, vedecky overené postupy a individuálny prístup. Spoločne vám pomôžeme dosiahnuť vaše ciele – od zlepšenia zdravotného stavu až po dlhodobo udržateľné stravovacie návyky.

9T5A1813

Výživa pre dospelých

Alexandra Gyűrösiova

Nutričná terapeutka so zameraním na výživu dospelých, redukciu hmotnosti a dlhodobú zmenu stravovacích návykov.

Boris-Bajer-970x1213

Zakladateľ centra

MUDr. Boris Bajer, PhD.

Lekár a odborník na výživu, ktorý prepája medicínu s vedecky podloženými odporúčaniami pre zdravší život.

Výživa pre deti a dospelých

Katarína Čižmárová

Nutričná terapeutka so špecializáciou na výživu detí, tehotných a dojčiacich žien.

ODPORÚČANIA NA PARTNEROV

Psychologická podpora

Zdravie nie je len o fyzickej stránke. Ak potrebujete odbornú psychologickú podporu, radi vás prepojíme s našimi overenými partnermi.

Uverejnené na Google Google
Agáta Jurášková profile picture
Agáta Jurášková
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex overuje, že pôvodný zdroj recenzie je Google.
Absolvovala som ročný program v Centre výživy a môžem povedať jediné - funguje to. Váha, krvné testy, kondícia... som nadšená. A pritom nemám pocit, že ma niekto do niečoho nútil, že som drasticky musela meniť jedálniček a spôsob života. Skôr išlo o vyladenie toho všetkého. Odporúčam.
Uverejnené na Google Google
Lukáš Štecák profile picture
Lukáš Štecák
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex overuje, že pôvodný zdroj recenzie je Google.
So Saškou pravidelne prechádzame výsledky z meraní InBody a vďaka jej nutričnému poradenstvu sa mi podarilo nastaviť si stravu udržateľne a pocitovo mám aj viac energie. Vrelo odporúčam.
Uverejnené na Google Google
Petra Balážová profile picture
Petra Balážová
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex overuje, že pôvodný zdroj recenzie je Google.
Mam velmi vela potravinovych obmedzeni a uz som si nevedela rady, co mam jest, kolko mam jest, kedy mam jest, aby ma nebolievalo brucho. Rozhodla som sa pre Centrum vyzivy, lebo maju skusenosti aj s pacientmi a klinickou vyzivou. Saska mi neuveritelne pomohla. Odporucania, ktore som dostala, su velmi jednoduche. Poradila mi mnozstvo potravin, ktore som mohla bez problemov zaradit do jedalnicka. Zaroven vobec nemam problem odporucania dodrziavat, lebo sme na jedalnicku pracovali spolu a uplne mi sedi. Chcela by som este aj vyzdvihnut pristup - citila som sa na konzultaciach vzdy velmi dobre a pochopena. Aj nasledne po konzultaciach som dostala obsiahly report, kde boli dalsie potraviny a odporucania na stravovanie. Musim povedat, ze aj moje traviace problemy sa upravili. Sluzby Centra vyzivy mozem len odporucat.
Uverejnené na Google Google
Linda profile picture
Linda
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex overuje, že pôvodný zdroj recenzie je Google.
Veľmi milý a profesionálny prístup. Vrelo odporúčam každému.
Uverejnené na Google Google
Michaela B. profile picture
Michaela B.
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex overuje, že pôvodný zdroj recenzie je Google.
Išla som do centra výživy začiatkom marca, kde som absolvovala konzultáciu s nutričnou poradkyňou Alexandrou, a musím povedať, že výsledok predčil všetky moje očakávania. Bolo mi zrozumiteľne vysvetlené ako veci fungujú a prečo sú dôležité. Odporúčania a nápady na zmenu boli presne prispôsobené mojim potrebám, takže som ich vedela reálne zaradiť do každodenného života. Úprimne odporúčam každému, kto to myslí so svojím zdravím vážne.
Uverejnené na Google Google
Daniela Šuštiaková profile picture
Daniela Šuštiaková
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex overuje, že pôvodný zdroj recenzie je Google.
Jedno veľké ĎAKUJEM pani Alexandre Gyurosiovej . Keď som sa na ňu obrátila so svojím problém a strachom ako to zvládnem, Alexandra ma po chvíľke svojím ľudským prístupom tak ukľudnila , že som hneď vedela , že vybrať si toto centrum výživy bola dobrá voľba. Jej nutričné odporúčania mi sadli na mieru úplne presne a pomohli už po dvoch týždňoch držania sa ich. Tak isto chcem vyzdvihnúť aj následnú komunikáciu, kde mi Alexandra vždy rýchlo opísala (zavolala) a poradila. Ďakujem a môžem iba odporúčať :)
Uverejnené na Google Google
Marcela Vargová profile picture
Marcela Vargová
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex overuje, že pôvodný zdroj recenzie je Google.
Rada by som povzbudila všetkých, ktorí tápajú v stravovaní a chudnutí, že pomoc je na dosah. V Centre výživy narazíte na odborníkov, ktorí vedia, čo robia, ale HLAVNE, dokážu vás potiahnuť, povzbudiť, vytvoriť pocit bezpečia. "Len sa nás držte, a bude to dobré", tak to si zapamätám. Už na prvom konzultačnom stretnutí som nadobudla pocit istoty, že im môžem veriť vo všetkom, čo mi odporučia. Zasmiali sa, keď som povedala, že ja už v živote žiadnu diétu držať nebudem (ako chronická dietárka). Keď som dostala svoj nutričný plán, pochopila som, že ani nebudem musieť. Strava je úžasná, chutná, pestrá, sýtivá, žiadne miniatúrne porcie, ani nezmyselné doplnky výživy či instantné keto-jedlá zo sáčku, a nemôžem uveriť, že zrazu nemám žiadne návaly hladu, nie som závislá na sladkostiach, a ani nemusím zajedať emócie. Stačí sa normálne vyživiť. Nový život proste. Odporúčam všetkými desiatimi a ďakujem. Budem sa vás držať aj naďalej :-)
Uverejnené na Google Google
Ján Lukáš profile picture
Ján Lukáš
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex overuje, že pôvodný zdroj recenzie je Google.
Do Centra Výživy som išiel s istými očakávaniami, no realita ich ďaleko predčila. Som extrémne spokojný. To, čo ich odlišuje, je skutočne perfektný a vysoko personalizovaný prístup. Mal som pocit, že mi rozumejú a že cieľ nastavujeme spoločne. Musím však špeciálne vyzdvihnúť a poďakovať sa Alexandre Gyurosiovej. Jej prístup, profesionalita a ľudskosť ma maximálne pozitívne prekvapili a na 100% mi sadla jej metodika. Pocit, že je pre klienta dostupná prakticky 24/7 a pripravená poradiť, je na nezaplatenie a dodáva obrovskú istotu. Po roku sa mi kompletne zmenil pohľad na stravu a cvičenie. Chodím cvičiť pravidelne, výrazne sa mi zmenil jedálniček aj chute (konečne jem oveľa viac zeleniny). Viditeľne chudnem z tuku, pribúdajú mi svaly a celkovo sa cítim skvelo. Život je otázkou priorít a toto je investícia, ktorá sa určite oplatí. Ak zvažujete návštevu, tak si určite nájdite nejaký podcast so Saškou alebo Borisom - už len z nich je cítiť ich profesionalitu a ľudskosť.
Uverejnené na Google Google
Martin Gašparík profile picture
Martin Gašparík
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex overuje, že pôvodný zdroj recenzie je Google.
Ľudia z Centrum výživy mi navhnutím jedálnička a silového tréningu pomohli s nabratím svalovej hmoty. A vždy boli ochotní pomôcť
Uverejnené na Google Google
Igor Timko profile picture
Igor Timko
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex overuje, že pôvodný zdroj recenzie je Google.
Bol som na konzultácii u pána Profesionálny a odborný prístup Nič iné ako vrelo môžem doporučiť každému čo si mysli že všetko vie ale opak je pravdou ???? Centrum Výživy ma nasmerovalo na správnu koľaj !!! Nekonečna vďaka